Những ngày thời tiết hanh khô bạn thường háo nước và thích những món ăn nhẹ mát. Xin giới thiệu salad kết hợp từ bún, dưa chuột và trái lê ngọt dịu vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe. Thanh mát dưa chuột trộn bún tươi
Thanh mát dưa chuột trộn bún tươi

  Nguyên liệu gồm có:    2 quả dưa chuột 200 gr bún tươi hoặc bún gạo ½ (một phần hai) quả lê 50 gr vừng rang Muối tiêu, đường, dấm Dầu vừng 

Cách chế biến:

 

Dưa chuột rửa thật sạch, thái miếng dài mỏng.

Lê gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, thái miếng dài mỏng như dưa chuột.  

 

Bún tươi quấn thành từng con bún nhỏ gọn vừa ăn. Nếu bạn dùng  bún gạo thì đun nước sôi chần chín bún, vớt ra để nguội rồi cũng cuốn thành từng cuộn nhỏ.

Cho bún, dưa chuột và lê xắt nhỏ vào một cái âu to, thêm ½ (một phần hai) thìa đường, 1 muỗng muối tiêu, 1 muỗng dấm, trộn thật đều lên. Tiếp đó cho vừng rang và 1 muỗng dầu vừng vào, trộn lại lần nữa, để 10 phút cho thấm. 

 

Trái lê xắt nhỏ lẫn với dưa chuột góp phần vào vị ngọt mát tự nhiên của món salad. Thái ớt tươi hoặc cho một chút ớt sa tế trộn chung vào cho món ăn thêm hấp dẫn. 

Dưa chuột và lê giòn giòn lại chứa nhiều nước lại thêm vị chua cay mặn ngọt quyến rũ nên bạn có thể ăn nhiều mà không ngán.     Mong các bạn ngon miệng!       Anna Tổng hợp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún

Bánh Mặn Thịt mỡ dưa hành vui đón tét cha trê banh khoai lang chien tổng Mùa lạnh tôm thịt rim mật ong che kho Trải Lạ miệng Đậu phụ nhồi thịt nam xao sa ot bánh canh tẩy quat ngam xoai ngam mam ot Bo xao Lưỡi thịt heo bơm nước cuộn thịt Bánh kẹp quả xoài chiên cá am kem dau những món nướng ngon Cá hồi nướng cam Chà làm bánh bông lan Và chao thit trộn nấm kim châm Canh cà rượu vang đỏ cơm thịt gà rán bơ chiên trứng Lẩu chua thịt bò thơm nồng Rau luộc dưa cải nấu hến Trang trí món ăn Món Kho cÃƒÆ nuc lam kem vani caramen hoa anh đào cơm nắm kho quẹt rau luộc cach nau bun rieu sữa tươi chan phô mai tự chế khung ảnh đối rau câu dây tây Dưa món Xôi gà luộc cá sốt cá nướng sốt chanh thực đơn com chien ba khia phà bột mì cách làm mì trộn Bào ngư ga sot cam đâu phu DAC làm gỏi lòng gà cút cà ri cach lam thach canh ca mu sach mứt táo chua chocolate trung rau củ trộn chua Cach lam banh bao lam banh gao dui ga nuong nui gio heo ngon cherry cheesecake Món Cuốn sinh to xoai mut chuoi cach nau bầu Xôi man thịt heo khô ba khia De bánh mè trắng bánh gối ngon chiên trứng bọc thịt nha đam chưng đường phèn salad táo mix hạt óc chó ca chim trang cách làm tôm chiên cu sen kep thit hành tím sốt bò nướng bé sơ sinh thịt gà rút xương nhồi thập cẩm Mien trung bún cá trứng chưng Ä á ng bò gỏi cupcake cam thịt xiên rau củ gối handmade Đọt rủ nụ vào bữa cơm nhan sam cach nau pho ga cua làm bánh âu cach lam canh nam kim cham Món ăn Pháp bạnh bao che dau xanh giò che bap phản thit ba roi nuong làm bún thịt nướng